שייק בריאות
שייקים בריאים ומרזים
מי שמעוניין למצוא דרכים אפקטיבית לצרוך תזונה בריאה, להפחית משומני הגוף, ועל הדרך להשיל כמה קילוגרמים, ובנוסף לכך,
גם ליהנות מהתהליך, טוב יעשה אם יכין לעצמו שייק בריאות. כן, כל התכונות הללו מהווה פוטנציאל אמתי.
נראה, על פניו, כי המענה המתאים לא מתבסס על אבקות או על כדורי פלא.
שייק הבריאות יגרום לכם ליהנות ממצב מוצלח, הן בפן הנפשי והרגשי, והן בפן הפיסי.ואם כבר מדברים על מצבים מוצלחים,
בהיבטים הנפשיים והרגשיים, על סדנת הקוקטיילים של זיו מנור יצא לכם לשמוע? אנחנו מאמינים שכן, מאז שהיא נוסדה,
מלפני למעלה מחמש עשרה שנים, היא עשתה הדים בתעשייה, ובכל יום שעובר, יותר ויותר בני אדם משתתפים בה.
אז על מנת שלא תישארו מאחור, צרו קשר עם זיו מנור, או מי מנציגיו, ותתאמו כבר היום מועד לקיום הסדנא.
שייק בריאות לבוקר
באופן כללי, כדאי שתדעו, כי אף ירקות והן פירות מהווים מקור נפלא לנוגדי חמצון ולחומרים מזינים, אשר תומכים בבריאות איתנה.
בעוד על פי מחקרים רבים שנעשו בהיבט זה, נמצא כי שייק בריאות הוכח בהיותו מחזק את המערכת החיסונית של בני האנוש.
לצורך ההמחשה, נבהיר, כי אם, למשל, תוסיפו בטטה לשייק הבריאות שתכינו, אף תיהנו מאנינות טעם, ואף תיהנו מגורם הבטא קרוטן,
אשר יש בו אלמנט שאמון על חיזוק המערכת החיסונית. כמו כן, הדבר אף יעיל לחיזוק העצמות והעיניים.
על פי מחקרים רבים שבוצעו בתחום, נמצא כי לזן הסגול יש השפעות בטוחות להגברת התפקוד של המערכת החיסונית בקרב תרנגולות.
שייק בוקר להרזיה
מרבית בני האדם מקפידים על אימוני כושר, על מנת לרזות. מעבר לעובדה, כי שייק בריאות אחרי אימון,
הם אף מהווים דרך להרזיה בלי כל מאמץ.
לא חייבים להחליף אותם בארוחה, במידה ובוחרים את המרכיבים שלהם באופן מושכל.
מה שיועיל לכם אחרי אימון, למשל, זה פירות יער.
וזאת משום שיש בהם פלבנואידים, שעל פי המון מחקרים שנערכו במובן הזה, נמצא כי אחת השיטות לבריאות אחרי אימון ולירידה במשקל,
הוא לצרוך שייקים שמבוססים על פירות יער. כמו כן, לשייקים שמבוססים על אוכמניות,
יש את ההיתכנות לבלום התפתחות של תאי שומן כאלו ואחרים.
עוד שייקים שיתמכו בכושר שלכם הם שייקים של ירקות ירוקים, כמו לדוגמה – פלפלים אדומים, קייל או ברוקולי, וכיוצא בכך.
על מנת לוודא שאתם מפיקים את מירב הבריאות אחרי אימוני כושר, תכניסו לתפריט שלכם המון מאכלים רוויים בחלבונים,שיגרמו לכם לשובע,
על מנת שלא תחרבו את כל הקלוריות ששרפתם באימון הגופני, באמצעות נשנושים שאחרי.
ואם כבר מדברים על אימוני כושר, כי אז אין אימוני כושר כמו ההשתתפות בסדנת הקוקטיילים,
שאותה מעביר בכישרון יוצא מגדר הרגיל זיו מנור.
לא משנה מה המיקום הגיאוגרפי שלכם, בין אם אתם גרים באזור מרכז הארץ, באזור הדרום או אף באזור הצפון, הוא יגיע אליכם במלוא המרץ,
עם אנרגיות שנטענות ומתחדשות עם כל יום של עשייה, וילמד אתכם דבר או שניים שבוודאי לא ידוע לכם עד כה.
שייקים ירוקים
שייק בריאות ירוק בערב, ביחד עם כפית קטנה של אבקת תה ירוק, יוסיף לכם שפע של נוגדי חמצון, כי אבקת התה הירוק משופעת בהם.
המון דוסקס אודות החשיבות המכרעת של נוגדי חמצון, בעיקר בשל היכולת שלהם למנוע בעד התפרצות של מחלת הסרטן,
של מחלות לבביות ושל כל מיני מחלות. על מנת ליהנות מכל הטוב הזה, תוסיפו כפית אחת או שתי כפיות של אבקת תה ירוק לשייק שאתם מכינים,
וכבר תהיו מוגנים ממחלות שכאלו. בשתי הכפיות הללו יש פי עשרה נוגדי חמצון לעומת בתה ירוק רגיל.
אך בזה לא תמו דברינו. בנוסף לכל הטוב הזה, הוא אף עשוי לסייע לכם בתהליך של איבוד שומנים בגוף,
תוך כדי הגברה של חילוף החומרים שלכם.
שייק בריאות לילדים
מקורות יודעי דבר מצהירים בריש גלי, כי שייק בריאות פירות יער עוזר במלחמה נגד רדיקלים חופשיים,
ומסייע במאבק העיקש נגד מחלת הסרטן.
שייק שכזה מהווה מקור חיובי לסיבים, משמע – צריכה של בין עשרים וחמישה לבין שלושים גרמים ביום,
תיטיב עם הבריאות הכללית שלכם.
שייקים מפירות יער מכילים כמות בלתי נדלית של סיבים בלתי מסיסים.
שייק בננה תמר
אכן, שייק פירות דיאטטי מחזיק ביתרונות של הידרציה, בעוד שתייה של בין שש לבין שמונה כוסות במים מדי יום הכרחית,
אבל קשה לביצוע,עם שייק הפירות הדיאטטי זה מתאפשר.
סדנת קוקטיילים עם זיו מנור המייצרת זמן איכות בין המשתתפים
הקליקו הסיפור האישי זיו מנור
רעיונות לשייקים מיוחדים
